A nagy testsúlyból való fogyásról rengeteg pozitív cikk van, ahol kiemelik, mennyire jó hatásai vannak a testsúlycsökkentésnek a szervezetre nézve. Amikor valaki valóban nagy súlyból akar leadni és belevág a „nagy fogyásba”, általában mindenki örül és támogatja. Megerősítik benne az elhatározást és ez így helyes. A nagy fogyásoknak viszont nagyon sok olyan hatása van, amivel nem szoktak előre számolni, pedig rendkívül meghatározó mind a testi- mind a lelki egészségünk szempontjából. Ha „nagy Fogyást” tervezel, vagy ismersz olyat, aki ebbe vág(ott) bele, hasznos tovább olvasnod.

Az egészségi állapotunk mindentől IS függ. Tudjuk, hogy az evés, a mozgás, a lelki egészségünk, a stressz, a környezet, sokminden belejátszik a folyamatba. Hála Istennek egyre többen szeretnének többet, több területen és egyre magasabb szinten tenni ezért. Ha te is szeretnél egy újabb lépést tenni, ez a cikk hasznos lehet neked!