— Blog

Olvasd el az általam írt cikkeket, posztokat.

Poszturális Ortosztatikus Tachycardia Szindróma - POTS

Egy gyakori post covid betegség, mellyel Magyarországon is többen küzdenek, mégis, szinte senki nem beszél róla: A Poszturális Ortosztatikus Tachikardia Szindróma (POTS - Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome)

Régóta fennálló, időnként igen magas, hirtelen kiugró pulzus (tachycardia), időszakosan erős szívdobogás-érzés, légszomj, szédülés, ájulás, remegés… eddig akár egy pánikroham vagy szorongásos roham leírása is lehetne ez a felsorolás, de a COVID óta már nem feltétlen a pszichés eredet az első gondolata egy rendszerszemléletű szakembernek.

A POTS egy angol mozaikszó, melynek jelentése: Postural (testtartással összefüggő) Orthostatic (helyzetfüggő) Tachycardia (magas pulzussal járó) Syndrome (tünetegyüttes). Ez egy igen gyakorinak számító COVID betegség és/vagy COVID oltási szövődmény, melyről az U.S.A-ban és más országokban már nem csak hogy tudnak, de rengeteg a helyesen diagnosztitált eset és igen komoly vizsgálatok zajlanak a nagy esetszám és erős életminőségre való hatása miatt. Mivel a tünetek nem szerv-specifikusak és hasonlíthatnak más, főként pszichológiai/pszichiátriai okú tünetekre, gyakran félrediagnosztizálják őket.

egészség coaching polyvagal coaching

Az egészség coaching (health coaching) legújabb generációja: a PolyVagal Coaching

Legyen szó pszichoszomatikus tünetekről (ismeretlen eredetű fájdalmak, zsibbadások, gyengeségek, izomgörcsök, vérnyomás- és pulzusproblémák, stb.), lelki elakadásokról, szakmai személyiségfejlesztésről, egyéb testi-lelki egészségügyi problémákról: a jelenlegi legmagasabb szintű és legkomplexebb neuropszichológai tudással felvértezett szakember egy polivagális elmélet (polyvagal theory) tudatos szakember. 

A polivagális elmélet (PolyVagal Theory) a hiányzó láncszem a stressz, trauma és pszichoszomatikus tünetek megértésében és kezelésében. De hogyan kapcsolódik mindez a coachinghoz, ahol nem traumafeldolgozás történik? Miért lehet kulcsfontosságú, hogy egy egészség coach jártas legyen a pszichológia, neurobiológia és más társterületek ismeretében?

egeszseg_coach_pszichoszomatika_rendszerszemlelet

Egészség coaching – a pszichoszomatika és rendszerszemlélet szemüvegén keresztül

Ismeretlen eredetű fájdalmak, zsibbadások vagy más rejtélyes tünetek és zavarok szinte mindenki életében előfordulnak átmenetileg. Nem mindig derül ki, hogy egy kis fájdalom, fogyás, hízás, alvászavar mitől jelenik meg, majd szűnik meg, mert jön és megy. Van, amikor egy-egy tünet beavatkozás nélkül, magától is megoldódik. Ez teljesen normális, hiszen mind a testi-, mind a lelki rendszereink az egyensúlyra, gyógyulásra, helyreállásra vannak programozva. Amíg képesek megbirkózni a feladattal, nincs is szükség beavatkozásra. De mi van akkor, ha nem oldódik meg? Ha ezer meg ezer kivizsgálás után sincs egzakt válasz, csak találgatás vagy még annyi sem? És mi van, ha felmerül a lelki eredet? Ha ismerősek a fenti kérdések, olvass tovább…

pszichoszomatikus_coaching_health_coaching

A pszichoszomatikus tünetek valóságosak!

A lelki eredetű fizikai tüneteket és betegségeket még ma is egy nagyon igazságtalan, ítélkezéssel teli légkör veszi körül. A pszichoszomatikus tüneteket sajnos még sokszor szakorvosok is összekeverik a hipochondriával, a pánikbetegséggel és a mentális betegségekkel, annak ellenére, hogy ezeknek semmi közük egymáshoz. Egy ilyen pácienssel gyakran nem is tudnak megfelelő empátiával kommunikálni az egészségügyi szakemberek sem. Akinek pszichoszomatikus problémája van, mentálisan teljesen ép és egészséges személy, akinek valóságos fizikai problémái vannak. Nem képzeli be őket, nem pánikroham által generáltak és végképp nem szándékos, kontrollálható tünetekkel küzdenek. A szenvedésük és korlátozottságuk teljesen valós és nem ők döntik el, „mikor hagyják abba a tünetelést”.

NorahCoaching logó
Kapcsolat

Tóth Nóra
info@norahcoaching.hu

Békéscsaba és Online