Ellenanyag-para
Ha úgy érzed, rápánikoltattak a COVID oltás utáni ellenanyagszintekre, netán meg is nézetted a sajátodat vagy hozzád tartozó családtagét és rettegsz, hogy nincs megfelelő immunitásod, akkor remélem ez a cikk hasznos lesz neked!
Először is, hadd szögezzem le: Az ellenenanyagszint és az immunitás nem egy és ugyanaz. Az immunrendszer nem csak az ellenanyagoktól függ, nem feltétlen tőlük működik. Bizony, van közük egymáshoz és van, amikor valóban az ellenanyagszintet kell nézni, mert ő a meghatározó, de összességében nem egyenesen arányos az oltás utáni ellenanyagszint és az immunitás mértéke. COVID oltás után lehetsz teljes biztonságban alacsony ellenanyagszint mellett is!
Joggal kérdezgeted, hogy "Hogyan?"! Hiszen most sok helyen a csapból is az folyik, hogy ez a lényeg. Meg hogy "tesztelni-tesztelni-tesztelni". (Csinálják is a teszteket jó drága pénzen, tesznek is ki eredményeket, amiknek az összehasonlításából pont egy nagyon lényeges részletet szoktak kihagyni, ami nélkül értékelhetetlen az egész. De erről később.) Aztán ott vannak más szakértők, akik meg azt mondják, hogy ez nem fontos. Ezeket megvádoljár elég rendesen, hogy csak falaznak meg titkolóznak. Ott van a sok hangos ember a médiában, a közösségi médiában, akik egymásnak esnek és osztják az észt, mintha virológusok lennének. Aztán ott vagyunk mi. És így laikusként igazodjunk el mindezeken. Igaz? Teljesen értem a bizonytalanságodat és a parádat! Bár nem vagyok immunológus, de élettant, kórélattant és epidemiológiát (járványtant) is jócskán tanultunk anno a Szegedi Tudományegyetem Egészségtudományi és Szociális Képzési Karán. Tanultunk a kórokozókról, a fertőzésekről, járványokról és arra, hogy a szervezet immunrendszere hogyan működik. Az immunizálás hogyan is történik. Ezt szeretném konyhanyelven, nagyon leegyszerűsítve leírni nektek. Nem a Nők Lapja Café oldaláról fogok plagizálni, megnyugodhatsz! Korrekt infókat igyekszek nektek átadni. De ha pont immunológus vagy és valamit nem jól tudok, netán bullshitet látsz, kérlek írj rám és javíts ki, hogy javíthassam és korrekt lehessek! (Komolyan! Nagyon meg fogom köszönni!)
Kezdjük az elején! Amikor megkaptad az oltásodat, bekerült a szervezedbe a vírus egy inaktív alkotóeleme vagy a teljes halott vírus, attól függően, milyen vakcinát kaptál. Ez a bekerült anyag NEM tud megbetegíteni semmilyen formában. Teljesen veszélytelen. Pont azért kaptad döglötten, hogy a szervezeted úgy találkozzon a kórkozóval, hogy az ne jelentsen rizikót az egészségedre, de elindítsa az immunfolyamatokat és a szervezet minden kockázat nélkül tanulja meg a védekezést ellene. Erre az összes Magyarországon elfogadott oltóanyag megfelelő.
Szóval beléd került az oltással az ártalmatlanított vírus vagy darabkája, amit a szervezeted azonnal elkezdett észlelni. Rájött, hogy van itt egy ide nem tartozó betolakodó, aki ellen védekezni kell. A szervezet ilyenkor nem tud különbséget tenni, hogy ez egy aktívan működő, élő kórokozó vagy már ártalmatlanított része, egyszerűen nincs is idő, cselekedni kell azonnal, hogy védelem alatt legyen a tested. Emiatt annak megfelelően viselkedik, mintha ez az anyag egy élő vírus lenne és veszélyt jelentene rád. Ez egy kis "csel" a részünkről, hogy megtanuljon az immunrendszer "célba lőni". Ezen alapulnak az aktív védőoltások mind. Tehát a veszélyesnek ítélt cuccot szépen "körbetapogatta" az immunrendszered, hogy meghatározza, mivel is áll szemben. Amikor meglett a meghatározás, elkezdett ellene védekezni úgy, hogy elkezdett ellene egy speciális anyagot termelni, ami ártalmatlanítja, elpusztítja a betolakodót. Ez az ellenagyag. Tehát az ellenanyag szinted ezért kezdett el emelkedni az oltás hatására. Így lett magas az ellenanyagszinted az oltás után és ezért lehettél lázas, levert, ezért lettek betegségre utaló tüneteid. Nem azért, mert tényleg lebetegedtél, hanem azért, mert a szervezeted elkezdett harcolni és a harc abból is áll, hogy megemeli a testhőmérsékletet, hogy a kórokozókat pusztítsa ezzel is. (Ergo a "betegség-tünetek" valójában nem a betegség tünetei, hanem egy veszélyesnek ítélt betolakodóra adott immunrekaciók tünetei.)
A szervezet viszont nem hülye! Sőt, nagyon is intelligens! Egy idő után rájött, hogy ez nem egy aktív fertőzés, nem egy élő vírussal állsz szemben és te sem vagy valójában beteg. Nincs mire parázni, nincs ki ellen harcolni, le lehet állni. Erre korábban nem volt ideje, mert gyorsan kellett cselekednie. Amikor észlelte a szervezet, hogy "Hoppá, hát ez nem is élő kórokozó! Nem jelent veszélyt!", megszüntette a harcot, mivel -teljesen ésszerűen- feleslegesnek ítélte. Ez teljesen normális! Ha megijedsz egy kutyától és elfutsz előle, de aztán észeveszed, hogy az nem is egy kutya és nem is követ, akkor nem futsz tovább plusz 10 kilómétert, hanem megállsz és mész nyugodtan tovább. Miért is tennéd? Nincs miért. Jól kimelegedtél, megizzadtál, elfáradtál, mert futottál, még ha csak egy képzelt kutya elől is, ezek a tünetek még idő, mire rendeződnek, de összességében megállsz és abbahagyod az izzadást, lihegést és visszanyered az erődet egy kis idő után. Ebben az analógiában a kutya a kórokozó, a futás az immunválasz, a futás következtében bekövetkező izzadás, fáradás, testhőemelkedés, stb. az immunreakció, ami úgy viselkedik, mint az ellenagyagtermelés. Leáll és szépen alábbhagy, ha már nincs rá szükség. Egyéni mindenkinél, hogy ki milyen vehemensen reagál a lehetséges veszélyre és mennyi idő, amíg leáll ezekről, de alapvetően ez így zajlik.
A szervezet sem feccöl felesleges energiát döglött dolgok elpusztítására, ahogy te sem futsz képzeletbeli kutyák elől, amikről tudod, hogy nem is léteznek. (Ha igen, akkor bocsi, vonatkoztassunk el tőle...) Szóval így történt, hogy a szervezeted megszüntette az ellenagyadtermelésedet. Ennek hatására egy idő után elkezdett csökkenni az ellenanyagszin a véredben is. Ha nincs termelés, nincs ellenagyag. Az ellenagyagok az akut védekezésben játszanak szerepet, amikor konkrétan lépni kell egy aktív fertőzésben, majd szépen kiürülnek a szervezetből, ahogy elmúlik a veszély. Nem maradnak ott örök élet és egy napra. Ebből azt érthetjük meg, hogy az ellenagyagszint mértéke az aktív fertőzés esetén fontos, amikor konkrétan aktív kórokozóval találkozol, hiszen az ellenanyag ilyenkor fejti ki a hatását! Ha nincs aktív vírus benned, nincs rá szükséged. Ki is ürül belőled, miest a tested ezzel szembesül. Ha aktív vírus van benned, akkor ennek a szintje igenis meghatározó.
Tehát az oltást követően először emelkedik, majd idővel elkezd csökkenni a szervezetben mérhető ellenanyag szintje. Ez így normális. Ez a természetes rendje a folyamatnak. A gyermekkorban kapott kötelező, aktív oltások is ugyanígy működnek. A korábbi oltások által termeltetett ellenanyagszinteket sem mérjük, mert teljesen felesleges, sőt, valószínűleg ma már kimutatni sem lehet belőled. Ennek ellenére még védettek vagyunk. Azért, mert a folyamat lényege nem a magas ellenanyagszint elérése és fenntartása (ez az aktív fertőzés során fontos), hanem az, hogy a szervezet megtanuljon védekezni a vírus ellen egy védett szituációban.
Na jó - kérdezhetnéd -, de akkor mi van az oltás után? Mi van, ha már csökken vagy nem is mérhető az ellenanyagszint? Akkor hogy lehetek védett??? Úgy, hogy ez az egész cécó arról szól, hogy a szervezeted biztonságos körülmények között TANULJON MEG VÉDEKEZNI a vírus ellen. Tanulja meg felismerni valahonnan és tanulja meg, milyen anyagot kell termelnie ellene. De nem állandóan kell ezt termelnie, hanem AKKOR, AMIKOR esetleg újra találkozik vele aktív formában! Az immunrendszernek is van memóriája, ő is tanul! A celluláris és humorális immunválasz részletesebb folyamataiba nem megyek bele, de a lényeg ez: TANULJON MEG VÉDEKEZNI a szervezet a kórokozóval szemben! Tanuljon meg adektvátan reagálni. Ne álljon 0-24-ben készenlétben, mert akkor abban kimerül, de amikor kell, akkor fel tudjon lépni a kórokozóval szemben. Ez a lényeg. Az oltás ebben segít. Ez tanítja meg az immunrenszert ez ellen a vírus ellen védekezni. Ezért, ha nincs is mérhető ellenanyag szinted (mert nincs rá szükséged, nincs benned aktív vírus, nem vagy konkrétan COVID-os!), a szervezeted már tudja, ami kell! Ha egyszer megégeted magad a tábortűznél, többször eszedbe sem jut belenyúlni, mert TANULTÁL belőle. Ha egyszer megtámad egy vicsorgó kutya az utcán, mindig emlékezni fogsz arra, hogy vicsorgó kutyát nem simogatunk, mert támadni fog és inkább elfutsz vagy elkerülöd, de mindenképpen védekezel annak megfelelően, amit TANULTÁL egy korábbi helyzetből! Érted a lényeget?
Az, hogy egy oltás után kinek milyen gyorsan és hatékonyan reagál a szervezete az egy más kérdés, mert ebben egyéni eltérések lehetnek. Hogy mennyi idő alatt mennyi ellenagyag termelődik, amikor valaki oltás után megfertőződik, azt nem lehet előre tudni. Ahogyan azt sem, hogy mennyire drasztikus lesz a reakció. Annyit lehet tudni, hogy a halálos végkimenetel és a súlyos szövődmények ezzel kivédhetőek, ami úgy gondolom, igenis nagy dolog és fontos! Már ezért megéri az oltást felvenni.
És még valami: Egyetlen egy oltásnak sincs 100%-os hatékonysága. Most nagyon felkapták, hogy százalékoljunk és dobálózzunk a számokkal, de érdemes utána nézni, hogy a már bevált, engedélyezett és kötelező oltások sem 100%-osak! Az évente felvehető influenza elleni oltás is 80% körüli hatékonyságú! Nem lehet elvárni a 100%-os hatékonyságot. Azt is érdemes megnézni, hogy a WHO 60% hatékonyság felett már engedélyez. Pedig az nem sokkal több mint egy "vagy igen, vagy nem". Szóval a COVID vakcinák esetében, ahol mindegyik hatékonyság 70-80-90% igazán megnyugodhatunk, mert nem lutri.
A sok ellenagyagtesztelős-kutatós publikációból pedig nagyon fontos összehasonlítási alap hiányzik: Hogy MENNYI IDŐ telt el az oltás és a mintavétel között! Azt már több helyen nézik, hogy előtte volt-e aktív fertőzés, volt-e ellenagyag a szervezetben, de a kórokozó vagy oltás és a mintavétel közötti idő szintén fontos, hiszen ez erőteljesen befolyásolja a mért ellenanyagszintet és enélkül gyakorlatilag értékelhetetlen az eredmény. Egy szám, ami lóg a levegőben a többivel. Miért emelem ezt ki? Mert Magyarországon például az idősebb (60+) korosztályt igyekeztek legkorábban beoltani. Ez nem most volt. Valószínűleg elég sok idő eltelt az ő oltásuk és mintavételük között, míg a fiatalabbaknak (60-) később volt lehetősége felvenni az oltást, ezért kevesebb idő telt el a kettő között. Csak az időfaktorból adódhatnak olyan markáns különbségek, amik miatt nem lehet összehasonlítani bizonyos adatokat! Ha két 20 éves, egészséges fiatal férfit ugyanolyan vakcinával oltottak, de az egyiket márciusban, a másikat júniusban és mindkettőnek megmérjük az ellenagyagszintjét, akkor azt nagy valószínűséggel azt találjuk, hogy a korábban oltott ellenagyagszintje alacsonyabb vagy alig mérhető a társához képest. Miért? Mert nem védett? Mert rosszabb lenne bármi? Nem... egyszerűen ez a természetes reakció. Éppen ezért úgy összehasonlítani korosztályokat, hogy az idősebbeket ls krónikus betegeket jóval korábban oltották, mint a fitalokat, egyszerűen non-szensz. Tudománytalan. Érthetetlen. Éretelmezhetetlen. Összehasonlítás tekintetében az időfaktor ebben az esetben különösen fontos. Ezért is kell óvatosnak lenni a sok megosztott diagrammal kapcsolatban.
A LÉNYEG: Nyugalom! Az immunrendszernek van memóriája! Emlékezni fog a szervezeted arra, amire kell és tudni fog védekezni ellene! Hogy mennyire leszel hatékony ebben, az nem a most mérhető ellenagyagszinteden múlik, hanem azon, hogy a szervezeted a fertőzés alatt mennyi ellenagyagot fog termelni (ami most nem mérhető!)! De erősen függ az immunrenszered általános hatékonyságán, az általános egészségi állapotodon és azon, hogy hogyan védekezel egyéb módokon (kézmosás, higiénia, maszk, stb.)!
PÁNIK HELYETT: Fókuszálj a megelőzésre! Előzd meg a problémát! Táplálkozz egészségesen, mozogj rendszeresen, ha van betegséged, kezeltesd, lelkileg is szánj időt magadra, töltődj fel, pihenj, kapcsolj ki néha... az az ÉLJ! Amit tudsz, azt tedd meg. Többet úgysem tudsz, kevesebbet úgysem érdemes! Minden máson aggódni felesleges, mert úgysem tudsz rá hatni...