Szolgáltatás
Professzionális Coaching
Professzionális coaching ülések
Az ICF (Nemzetközi Coach Szövetség) etikai irányelvein és kompetenciarendszerén alapuló professzionális coaching szolgáltatás, melyet egy, az ICF és a Magyar Állam által elismert coach diplomával és ICF legmagasabb óraszámú ACTP képzésén, Professional Certified Coach vizsgával rendelkező coach vezet.
Business Coaching
Az üzleti élettel és a munka világával kapcsolatos coaching ülések.
- imposztor szindróma
- kiégés (prevenció)
- időmanagement
- hogyan mondjak “nem”et?
- stresszkezelés, konfliktuskezelés, kapcsoaltkezelés
- önfejlesztés, vezetőfejlesztés, szervezetfejlesztés
- továbblépés vagy maradás?
- pályaválasztás, karrierépítés, karrierváltás
Health Coaching
A testi-lelki egészség - nem ezoterikus módon - holisztikus kezelése rendszerszemléletű modell alapján, széles palettájú coaching eszközökkel és szükség szerint az egészségügyi szaktanácsadás eszközével.
- testsúlyproblémák, táplálkozási zavarok, evészavarok, testképzavarok: elhízás, túlevés, stresszevés, anorexia nervosa, bulimia nervosa, orthorexia nervosa, izomdiszmorfia (szubklinikai esetekben!)
- egészség és életmódváltás: tények, tévhitek, urban legendek és maintream bullshitek
- dietetikus által már meghatározott étrend vagy diéta felépítése és beépítése a mindennapokban
- megfelelő mozgásforma kiválasztása és beépítése a hétköznapokba egészségügyi szempontok és személyiségvonások figyelembevételével
- edzés és testmozgás sérülés vagy műtét után, krónikus betegség mellett
Body Language
Testbeszédfejlesztés tudományos kutatások alapján, megoldás fókuszú coaching eszközökkel. (Részletek a Testbeszédfejlesztés oldalon.)
Life Coaching
Életvezetéssel kapcsolatos coaching ülések.
- önismeret
- személyiségfejlesztés, önfejlesztés
- önbizalom
- identitás keresés (főleg tiniknek)
- határok meghúzása (pl. “nem”-et mondás)
- konfliktuskezelés, stresszkezelés, kapcsolati- és érzelmi nehézségek, elakadások
- új élethelyzetek, szerepek és összehangolásuk
Kompetencia tekintetében az irányelvek az aktuális magyar törvények. Nemzetközi irányelvek tekintetében az alábbiak érvényesek: ICF Coach Kompetenciák, ICF Etikai Kódex.
— Vedd fel velem a kapcsolatot és
EGYEZTESSÜNK MÉG MA!
Amint tudlak, visszahívlak!